Francesco Sansone, Autore presso Radio Base

Circuito addominali, l’allenamento per i muscoli del busto

SportFrancesco Sansone - 16 Giugno 20210

Questa settimana la nostra Personal e Functional trainer, Donatella D’Amato ci fa sudare di brutto con un circuito che prevede una serie di esercizi...

Continua a leggere

Ruiu: “Bella as a torrare è un inno di rinascita dedicata a Bitti”

Gli ospiti di Radio BaseFrancesco Sansone - 15 Giugno 20210

Riccardo Ruiu è stato ospite di Luca Virno per parlare del suo nuovo singolo “Bella as a torrare”. Le composizioni dell'artista riflettono spesso l'influenza delle...

Continua a leggere

Progetto Tramonti, Francesco Accardo: «Sto già pensando al prossimo viaggio nel Mediterraneo».

CulturaFrancesco Sansone - 10 Giugno 20210

Ce lo aveva promesso quando lo abbiamo sentito al telefono e Francesco Accardo è tornato a Radio Base per raccontarci il suo viaggio in...

Continua a leggere

Dips, l’esercizio per tonificare tricipiti e rafforzare le braccia

SportFrancesco Sansone - 9 Giugno 20210

Anche questa settimana prepariamoci a lavorare nuovamente le braccia assieme alla nostra Personal e Functional trainer, Donatella D’Amato. Se la scorsa settimana Donatella ci ha...

Continua a leggere

Push up, l’esercizio giusto per potenziare petto e braccia

SportFrancesco Sansone - 2 Giugno 20210

Torna l'appuntamento settimanale con la rubrica di Radio Base dedicata al fitness a cura della nostra Personal e Functional trainer, Donatella D’Amato. Dopo averci spiegato...

Continua a leggere